人生の優先順位チェック
8つの分野それぞれについて、「自分にとっての大切さ」と「今の満足度」を5段階で選んでください。大切なのに満足できていない分野が、今いちばん手をかけたいところです。
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今、手をかけたい分野
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次の一歩のヒント:一度に全部を変えようとしなくて大丈夫です。いちばん上の分野について、「今週できる小さなこと」を1つだけ決めてみましょう。迷ったら、その分野のコラムを読んだり、AI相談室で話しながら考えたりしてみてください。
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