人生の優先順位チェック

8つの分野それぞれについて、「自分にとっての大切さ」と「今の満足度」を5段階で選んでください。大切なのに満足できていない分野が、今いちばん手をかけたいところです。

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仕事やりがい、働き方、職場の環境
大切さ
満足度
健康睡眠、体力、心の元気
大切さ
満足度
家族パートナー、親、子ども
大切さ
満足度
人間関係友人、職場の人、地域のつながり
大切さ
満足度
お金収入、貯え、将来への備え
大切さ
満足度
学び・成長新しい知識、スキル、挑戦
大切さ
満足度
趣味・楽しみ好きなこと、わくわくする時間
大切さ
満足度
自分の時間・休息ひとりの時間、くつろぎ、余白
大切さ
満足度

1=あまり大切でない/満足していない … 5=とても大切/とても満足

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