足の痛みと付き合う
膝が痛くて、長い距離を歩けなくなりました。好きだった山歩きも、もうできません。
今は、近くの公園を、休み休みゆっくり歩いています。山の景色は見られないけれど、公園の木々の変化も、なかなか味わい深いものです。
できなくなったことを数えるより、まだできることを楽しもうと思っています。
読んで、感じたことがあれば
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ゆっくり歩き(70代)さんの歩き方
膝が痛くて、長い距離を歩けなくなりました。好きだった山歩きも、もうできません。
今は、近くの公園を、休み休みゆっくり歩いています。山の景色は見られないけれど、公園の木々の変化も、なかなか味わい深いものです。
できなくなったことを数えるより、まだできることを楽しもうと思っています。
読んで、感じたことがあれば
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