散歩を日課にした

健康のために始めた散歩が、もう五年続いています。毎朝、同じ道を三十分歩くだけ。

同じ道でも、季節で景色がまったく違います。春は桜、夏は朝顔、秋は金木犀、冬は霜柱。いつもの角の家の猫とも、すっかり顔見知りになりました。

五年歩いて、体重はたいして減りませんでした。でも、季節の移り変わりに気づけるようになりました。それで十分だと思っています。