通勤時間を変えてみた
満員電車がつらくて、一時間早く出勤するようにしました。電車は座れるし、会社の近くの喫茶店でモーニングを食べる余裕もできました。
早く起きるのは大変だけれど、満員電車でぎゅうぎゅうになるよりは、ずっといい。小さな工夫で、毎日のしんどさが少し減りました。
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始発電車(30代)さんの歩き方
満員電車がつらくて、一時間早く出勤するようにしました。電車は座れるし、会社の近くの喫茶店でモーニングを食べる余裕もできました。
早く起きるのは大変だけれど、満員電車でぎゅうぎゅうになるよりは、ずっといい。小さな工夫で、毎日のしんどさが少し減りました。
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健康のために始めた散歩が、もう五年続いています。毎朝、同じ道を三十分歩くだけ。 同じ道でも、季節で景色がまったく違います。春は桜、夏は朝顔、秋は金木犀、冬は霜柱。いつもの角の家の猫…
仕事も家事も子育ても、全部全力でやろうとして、ある日倒れました。医者からは、少しペースを落とすように言われました。 掃除は週に二回、料理は手抜きの日をつくる、子どもの習い事は一つ減…
疲れているときほど、冷蔵庫の中が空っぽになります。逆に、作り置きのおかずが並んでいるときは、気持ちにも余裕があるとき。 最近は、冷蔵庫を開けて空っぽだったら、「あ、疲れてるんだな」…