物を減らして残ったもの
捨てる、というより『持たない』を選ぶようにしました。 服も本も半分になって、残ったのは、本当に好きなものでした。 空いた棚には何も置かず、風通しのよさだけを置いています。
夜ふかしをやめた
スマホを見ていると、気づけば深夜二時。そんな生活を何年も続けていました。 寝室にスマホを持ち込まないと決めて、十一時に電気を消すようにしました。最初の一週間は、眠れなくて天井を見て…
モノを減らしたら、気持ちも軽くなった
引っ越しをきっかけに、持ち物を半分に減らしました。三年着ていない服、いつか読もうと思っていた本、使っていない食器。 捨てるときは、もったいない気がして手が止まりました。でも、減らし…
車を手放した
維持費のことを考えて、思いきって車を手放しました。最初は不便になると思っていましたが、意外と困りませんでした。 近所への買い物は自転車、遠出は電車とレンタカー。自転車で走っていると…