予定のない休日、気づけばスマホを見て一日が終わっていた。そんな日が続くと、なんだか物足りなく感じます。ひとりの時間は、自分の好きなように使える貴重な時間。気軽にできるアイデアを集めました。
家で楽しむ
- いつもより少し丁寧に、コーヒーや紅茶をいれる
- 読みかけの本を1冊読み切る
- レシピを見ながら、新しい料理に挑戦する
- 部屋の一角だけ模様替えをする
- 好きな音楽のプレイリストをつくる
外に出て楽しむ
- 行ったことのない駅で降りて、街を歩いてみる
- 美術館や図書館で静かな時間を過ごす
- 気になっていたカフェにひとりで入ってみる
- 公園で季節の花や木を眺める
- 1日だけの体験教室に参加してみる
「何もしない」も立派な過ごし方
やりたいことが思いつかない日は、ぼんやり過ごしてもかまいません。ひとり時間は、誰かのためではなく自分のための時間です。
自分に合う趣味を探したいときは、趣味・自己実現のコラムも読んでみてください。
