大人の学び直し、何から始める？無理なく続けるコツ

「英語をもう一度やりたい」「歴史を学び直したい」「資格をとってみたい」。大人になってから、学ぶことの楽しさに気づく人は多いものです。でも、仕事や家事で忙しい中、何から始めればいいか迷ってしまいますよね。

「なぜ学びたいか」を一言で

仕事に役立てたい、純粋に興味がある、新しい人と出会いたい。目的によって、選ぶ学び方は変わります。まずは「なぜ学びたいか」を一言でメモしておきましょう。

無料・低価格のものから試す

図書館の本、自治体の公開講座、無料のオンライン講座など、気軽に試せる方法はたくさんあります。いきなり高額な講座に申し込む前に、自分に合うかどうかを確かめてみましょう。

1日15分、決まった時間に

まとまった時間がとれなくても、通勤時間や寝る前の15分を学びの時間にするだけで、1か月で7時間以上になります。

アウトプットの場をつくる

学んだことを誰かに話す、SNSやノートにまとめる、検定試験を目標にするなど、外に出す機会があると記憶にも残りやすくなります。

「完璧」を目指さない

学び直しは、誰かと競うものではありません。わからないところがあっても、楽しめていればそれで十分です。

三日坊主にならないコツは、趣味・自己実現のコラムでも紹介しています。