もう一度、笑えるようになった
妻を亡くしてから一年、笑うことができませんでした。テレビのお笑い番組を見ても、何も感じない。
ある日、孫が変な顔をして見せてくれて、思わず笑ってしまいました。笑ったあと、なぜか涙が出ました。
悲しみが消えたわけではありません。でも、悲しみと一緒に、また笑えるようになりました。
読んで、感じたことがあれば
押した数は、ボタンの横に小さく表示されます。だれが押したかは表示されません。
春待ち(50代)さんの歩き方
妻を亡くしてから一年、笑うことができませんでした。テレビのお笑い番組を見ても、何も感じない。
ある日、孫が変な顔をして見せてくれて、思わず笑ってしまいました。笑ったあと、なぜか涙が出ました。
悲しみが消えたわけではありません。でも、悲しみと一緒に、また笑えるようになりました。
読んで、感じたことがあれば
押した数は、ボタンの横に小さく表示されます。だれが押したかは表示されません。
健康のために走っていたのに、いつの間にか記録を気にして苦しくなっていました。 ある日、思い切って走るのをやめて、散歩にしました。 景色が見える速さで進むほうが、私には合っていたよう…
月に一度の通院で、待合室で一時間以上待つのが当たり前です。最初はイライラしていました。 最近は、待ち時間に文庫本を読むことにしています。病院でしか読まない本があって、続きが気になる…
イライラしたとき、落ち込んだとき、自分の機嫌をとる方法を、いくつか持っておくようにしています。 好きな音楽を一曲聴く。近所のパン屋さんでパンを一つ買う。窓を開けて深呼吸する。 どれ…