嫌なことを言われても、笑ってしまう

嫌なことを言われたとき、とっさに笑ってしまいます。あとでひとりになってから、悔しくて泣いたりします。

言い返せる人がうらやましい。でも、言い返すのも違う気がする。

最近は、笑ったあとに、心の中で「今のは嫌だった」と言葉にするようにしています。それだけでも、少し自分を守れている気がしています。