片付けられない部屋
部屋がずっと散らかっています。片付けようと思っても、どこから手をつけていいかわからない。
人を呼べない部屋で暮らしているのが、なんだか恥ずかしくて、誰にも言えませんでした。
今は、一日一か所だけ片付けることにしています。今日は机の上。明日は玄関。少しずつ、床が見えてきました。
読んで、感じたことがあれば
押した数は、ボタンの横に小さく表示されます。だれが押したかは表示されません。
積み重ね(30代)さんの歩き方
部屋がずっと散らかっています。片付けようと思っても、どこから手をつけていいかわからない。
人を呼べない部屋で暮らしているのが、なんだか恥ずかしくて、誰にも言えませんでした。
今は、一日一か所だけ片付けることにしています。今日は机の上。明日は玄関。少しずつ、床が見えてきました。
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夜中に何度も目が覚めて、朝はいつも疲れていました。病院に行くのは大げさな気がして、我慢していました。 思いきって受診すると、いろいろと相談に乗ってもらえました。寝る前の過ごし方を少…
自炊が続かなくて、何度もやめました。 今は、一品だけ作る日、買ってきたものを皿に移すだけの日、と決めています。皿に移すだけで、食事の気分がずいぶん変わります。
毎月一通、誰かに手紙を書くことにしています。遠くに住む友人、お世話になった恩師、元気にしている親戚。 メールなら一瞬で済むことを、わざわざ便箋に書く。時間はかかるけれど、その分、相…