眠れない夜の過ごし方

なかなか眠れない夜が続きました。

眠ろうとするほど目が冴えるので、あきらめて、温かい飲み物を淹れてみることにしました。

まだ解決はしていません。でも、眠れなくても自分を責めない、ということだけは覚えました。