楽器をもう一度
学生時代にやめたギターを、押し入れから出しました。 弦は錆びていて、音は出ませんでした。新しい弦を張って、ゆっくり弾いて…
体を労わりはじめた
無理をするのが当たり前の毎日でした。 健康診断の結果を見て、ようやく『休むのも仕事』と思えました。 今は、夜は早めに湯船…
お金の話を家族とした
お金のことは、夫婦でも話しづらいものでした。 先月、思い切って『これからの数年の話をしよう』と切り出しました。話してみる…
部屋の模様替えをした日
子どもが家を出て、使わなくなった部屋がありました。 思い切って、自分だけの読書の部屋にしました。小さな机と古い椅子がある…
年下の上司とのこと
年下の上司に、正直、戸惑いがありました。 あるとき、自分から『分からないことは聞きますね』と言ってみました。それから、関…
転職サイトを閉じた夜
何度も登録して、何度も閉じました。 この夜は、条件ではなく『何がしんどいのか』を紙に書いてみました。出てきたのは、仕事そ…
完璧主義をゆるめた
何事も完璧にやらないと気がすまなくて、いつも疲れていました。仕事も、家事も、人付き合いも。 医師に「八割でいいんですよ」…
絵を描くことを、また始めた
高校の美術部で絵を描いていましたが、就職してからは一度も描いていませんでした。三十年以上です。 子どもが独立して時間がで…
大学に入り直した
高校を出てすぐに働き始めたので、大学には行っていませんでした。ずっと心のどこかに引っかかっていました。 四十五歳で、通信…
買い物依存から抜け出した
ストレスがたまると、必要のないものを買ってしまう時期がありました。部屋には、開けていない箱が積み重なっていきました。 カ…