体力が落ちたことを認める

若いころと同じペースで動こうとして、何度も体調を崩しました。体力が落ちたことを、なかなか認められませんでした。

今は、予定を詰め込みすぎないようにしています。一日に用事は二つまで。

認めてしまえば、意外と楽になりました。