心と体やめた 運営者が作成した例文 走るのをやめた理由 健康のために走っていたのに、いつの間にか記録を気にして苦しくなっていました。 ある日、思い切って走るのをやめて、散歩にしました。 景色が見える速さで進むほうが、私には合っていたよう… くるみ（30代）
心と体やめた 運営者が作成した例文 体重計に乗るのをやめた 毎朝体重計に乗って、数字に一喜一憂していました。少し増えるだけで、一日中落ち込む。 思いきって体重計をしまいました。代わりに、体が軽いか、よく眠れたか、を気にするようにしました。 … 数字より体感（20代）
心と体やめた 運営者が作成した例文 お酒をやめた 毎晩の晩酌が、いつの間にか量が増えていました。翌朝の体のだるさに気づいて、お酒をやめることにしました。 最初の一か月は、夜が手持ち無沙汰でつらかった。今は、炭酸水にレモンを入れて飲… ノンアル派（40代）
