ありがとうを言う練習
一日一回、誰かに「ありがとう」と言うことを目標にしています。コンビニの店員さん、バスの運転手さん、家族。 言うのは一瞬なのに、言うと自分の気持ちも少し明るくなります。 小さなことだ…
休職した三か月
ある朝、会社に行こうとしたら、体が動きませんでした。医師の診断を受けて、三か月休職しました。 最初の一か月は、ほとんど寝ていました。何もできない自分が情けなくて、毎日泣いていました…
会議で発言できない
会議で意見を求められると、頭が真っ白になります。言いたいことはあるのに、言葉にならない。あとから「ああ言えばよかった」と考えて眠れなくなります。 最近は、会議の前に言いたいことを三…
人間関係 運営者が作成した例文
人と距離を置くことを覚えた
若いころは、人と深く付き合うことが正しいと思っていました。悩みを打ち明け合って、何でも話せる関係が、本当の友達だと。 今は、少し距離のある関係も大事だと思っています。会えばうれしい…
料理教室に通い始めた
定年するまで、台所に立ったことがほとんどありませんでした。妻に先立たれて、自分で料理をしなければならなくなりました。 男性向けの料理教室に通い始めました。同じような境遇の人がたくさ…
学び・好きなこと 運営者が作成した例文
学ぶことの、長い話
私は七十三歳です。中学を出てすぐに働き始めたので、それ以上の学校には行っていません。そんな私が、六十五歳で夜間中学に入り、今は通信制の高校で勉強しています。その話を書いてみます。長…
資格試験に三回落ちた
仕事に必要な資格試験に、三回落ちました。三回目の不合格通知を見たとき、もうやめようと思いました。 でも、勉強の仕方を変えてみることにしました。ひとりで黙々とやるのをやめて、勉強会に…
家族 運営者が作成した例文
父が亡くなって一年
父が亡くなって一年がたちました。葬儀の準備や手続きに追われているうちに、悲しむ暇もなく過ぎた一年でした。 最近になって、ふとした瞬間に父を思い出します。スーパーで父が好きだったお菓…
転職して給料が下がった
前の会社より年収が百万円下がりました。それでも転職したのは、毎晩終電で帰る生活をやめたかったからです。 最初の半年は、お金のことが不安でたまりませんでした。今は、夕方に子どもと公園…
家計簿をつけ始めた
お金がいつの間にか消えていくのが怖くて、家計簿をつけ始めました。といっても、レシートを撮影してアプリに入れるだけです。 一か月続けてみたら、コンビニで使っている金額に驚きました。一…
弟が引きこもって十年
弟が部屋から出てこなくなって、もう十年になります。両親は年をとり、いつまで今の生活が続けられるのか、家族の誰もが口に出さずに不安を抱えています。 最近、自治体の相談窓口に行きました…
資格の勉強を三回やめた
仕事に役立つと思って、ある資格の勉強を始めました。最初は二週間でやめました。二回目は二か月。三回目は試験の申し込みまでしたのに、当日行きませんでした。 四回目の今、ようやく過去問を…