完璧主義をゆるめた
何事も完璧にやらないと気がすまなくて、いつも疲れていました。仕事も、家事も、人付き合いも。 医師に「八割でいいんですよ」と言われて、試しに八割を目指してみました。最初は落ち着かなか…
何事も完璧にやらないと気がすまなくて、いつも疲れていました。仕事も、家事も、人付き合いも。 医師に「八割でいいんですよ」と言われて、試しに八割を目指してみました。最初は落ち着かなか…
友達との食事で、お金がないと言えなくて、無理をして高いお店に付き合っていました。 ある日、正直に「今月ちょっと厳しくて」と言ったら、友達は「じゃあ家で鍋しよう」と言ってくれました。…
自炊しようと思って、週末に野菜をたくさん買います。でも、平日は疲れて帰ってきて、結局コンビニで済ませてしまう。冷蔵庫の野菜は、しなびていきます。 最近は、完璧な自炊を目指すのをやめ…
私は中学二年生から高校を卒業するまで、ほとんど学校に通えませんでした。いわゆる不登校です。この文章は、学校が怖かった私が、二十代になって、学ぶことを好きになるまでの話です。長いです…
同じアーティストが好きで、SNSで知り合った友達がいます。年齢も住んでいる場所もばらばら。 ライブのたびに会って、一緒に盛り上がる。普段は別々の生活をしているけれど、好きなもので繋…
仕事を失って、家賃が払えなくなりそうになりました。誰にも言えなくて、一人で悩んでいました。 思いきって自治体の窓口に相談すると、家賃の支援制度があることを教えてもらいました。 恥ず…
料理が本当に苦手です。レシピ通りに作っても、なぜか味が決まらない。焦がすことも多いです。 でも、最近気づきました。料理の腕は上がらなくても、毎日ちゃんとご飯を食べているなら、それで…
雨の日は気分が沈んで、晴れの日は少し元気になる。天気に振り回されている自覚があります。 最近、雨の日の楽しみを見つけました。雨音を聞きながら、温かいお茶を飲んで、本を読む。 天気は…
高校の美術部で絵を描いていましたが、就職してからは一度も描いていませんでした。三十年以上です。 子どもが独立して時間ができたので、スケッチブックと色鉛筆を買いました。最初の一枚は、…
平日は会社員、夜と週末は絵を描いています。昔は画家になりたかったけれど、それで食べていく勇気はありませんでした。 今は、それでよかったと思っています。生活の心配をせずに、描きたいも…
妻の兄とは、正直、性格が合いません。お正月に会うたびに、仕事のことで説教のようなことを言われます。 最近は、年に二回会う人、と割り切ることにしました。その二回だけは、笑顔でいられる…
週末は、近くの川で釣りをしています。釣れる日もあれば、何も釣れない日もある。 何も釣れない日でも、川の音を聞いて、浮きを眺めているだけで、心が落ち着きます。 釣りは、魚を釣るためと…