断る練習をしている
頼まれると、つい引き受けてしまう性格でした。 最近は『少し考えてから返事してもいいですか』と言う練習をしています。その場で答えなくていいと分かってから、息が楽になりました。
大人になってからの友達
四十歳を過ぎて、陶芸教室に通い始めました。そこで出会った同年代の人と、教室の帰りにお茶を飲むようになりました。 学生時代の友達とは、話す内容が違います。仕事のことも家庭のことも、あ…
近所の人と、話すようになった
定年退職して家にいる時間が増えて、初めて近所の人の顔を覚えました。四十年近く同じ家に住んでいるのに、です。 回覧板を届けに行ったついでに、立ち話をするようになりました。隣の家の奥さ…
自分から連絡するのが苦手
誘われれば行くけれど、自分からは誘えない。断られたらどうしようと考えると、どうしても一歩が出ません。 今年は、自分から誘ってみることを目標にしています。三人に連絡して、二人とご飯に…