これは、以前の「人生の歩き方相談室」に寄せられた相談です。現在、新しい相談と応援メッセージの受付は終了しています。この相談は、掲載イメージとして運営者が作成したサンプルで、実際の相談ではありません。

以前の相談健康サンプル 2026.09.25

夜になると不安で眠れない

投稿した人：よるのそら（20代・男性）

ここ1か月ほど、布団に入ると仕事のことや将来のことが頭をぐるぐる回って、なかなか眠れません。朝もすっきり起きられず、日中もぼんやりしてしまいます。

病院に行くほどなのかもわからず、とりあえず自分でできることがあれば知りたいです。

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