足の痛みと付き合う

ゆっくり歩き(70代)さんの歩き方

膝が痛くて、長い距離を歩けなくなりました。好きだった山歩きも、もうできません。

今は、近くの公園を、休み休みゆっくり歩いています。山の景色は見られないけれど、公園の木々の変化も、なかなか味わい深いものです。

できなくなったことを数えるより、まだできることを楽しもうと思っています。

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あなたの歩き方も、聞かせてください。

似た経験でも、まったく違う経験でも。短い話や、まだ途中の話でも大丈夫です。

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