検診で見つかった
毎年なんとなく受けていた検診で、病気が見つかりました。早期だったので、治療は思ったより短く済みました。 面倒だと思いなが…
体の声を聞くようになった
若いころは、多少の不調は無視して働いていました。頭痛薬を飲んで、栄養ドリンクを飲んで、なんとかなると思っていました。 四…
歩けるようになるまで
脳の病気で倒れて、半身に麻痺が残りました。最初は、ベッドから起き上がることもできませんでした。 リハビリの先生と一緒に、…
病気になって、体と仲直りするまで
三十八歳のとき、私は難病と診断されました。治ることはなく、一生付き合っていく病気です。この文章は、病気がわかってから、自…
甘いものがやめられない
ストレスがたまると、甘いものに手が伸びます。夜中にアイスを食べて、翌朝後悔する。その繰り返しです。 完全にやめるのは無理…
アレルギーと暮らす
食物アレルギーがあって、外食のたびに成分表示を確認します。友達との食事で、気をつかわせてしまうのがつらかった。 最近は、…
人と会った後の疲れ
人と会うのは嫌いじゃないのに、会ったあとはどっと疲れます。楽しかった日ほど、翌日は動けない。 自分はそういう体質なんだと…
ひとりで泣ける場所
家では家族がいるし、職場では泣けない。私が泣ける場所は、駐車場に停めた車の中だけでした。 ある日、友人にそのことを話した…
目の疲れがひどくて
一日中パソコンを見ていて、夕方には目がかすんで、頭痛がするようになりました。 眼科で相談したら、休憩のとり方を教えてもら…
ちゃんと休む練習
休みの日も、何かしていないと落ち着きません。ゆっくりしようと思っても、気づけば家事をしたり、仕事のメールを見たりしてしま…