大きな買い物をしたわけではないのに、月末になるとお金が残っていない。その正体は、コンビニのついで買いや、ストレス発散のネットショッピングなど、小さな「なんとなく出費」かもしれません。
レシートを1週間だけ集めてみる
まずは1週間分のレシートを捨てずに取っておき、週末にざっと眺めてみましょう。「これは本当に欲しかったもの？」と振り返るだけで、次の買い物の意識が変わります。
買う前に「24時間ルール」
ネットで欲しいものを見つけたら、すぐに買わずにカートに入れて1日置いてみましょう。翌日になっても欲しければ買う。それだけで衝動買いはかなり減ります。
コンビニは「目的のもの」だけ
入る前に買うものを決めておき、それ以外は手に取らない。レジ横のお菓子や新商品の誘惑から、少し距離をとれます。
我慢しすぎないことも大切
全部を削ろうとすると、反動で使いすぎてしまうこともあります。「週に1回のカフェは自分へのご褒美」のように、楽しみのための出費は残しておきましょう。
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